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Gewürze

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Gemüse-Hack-Auflauf

1

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Hummus mit Gemüse

2

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Zander in Kartoffelkruste mit Rahmkraut

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45 Min.

Spinat-Omelett mit Radieschensprossen

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20 Min.

Stulle mit Rote-Bete-Aufstrich und Makrele

1

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90 Min.

Gewürz-reis mit Feta-Gemüse

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Kurkuma-Smoothie

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Kurkuma-Paprika-Smoothie

10 Min.

Schwarzwurzeln mit Rotwein-Schalotten

1

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45 Min.

Stullen mit Borlotti-Hummus und Grünkohlchips

2

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90 Min.

Kürbispüree mit Chicorée

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40 Min.

Kürbis-Kokos-Suppe mit Croûtons

1

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50 Min.

Kohlrabi-Carpaccio mit Kräuter-Couscous

2

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30 Min.