Zuckerfreie Zupfkuchen-Muffins
Es muss ja nicht immer ein großer Kuchen sein – Zupfkuchen in Muffinform schmeckt ebenfalls super. Und Reste lassen sich so noch besser einfrieren!
Zutaten für 12 Stück
270 kcal pro Portion
Für den Teig
Menge | Zutat |
---|---|
200 g | Vollkorn-Dinkelmehl |
2 1/2 TL | Weinstein-Backpulver |
3 EL | Kakaopulver |
2 EL | Kokosblütenzucker |
170 g | weiche Butter |
Für die Füllung
Menge | Zutat |
---|---|
50 g | Sahne |
250 g | Quark (20 % Fett i.Tr.) |
2 EL | Kokosblütenzucker |
2 | Eier (M) |
1 Msp. | gemahlene Vanille |
Salz | |
4 EL | Kokosmehl (ersatzweise Speisestärke) |
Außerdem
Menge | Zutat |
---|---|
Fett für die Form |
Zubereitung
Benötigte Utensilien
Schritt 1 von 4
Den Backofen auf 175° vorheizen. Die Mulden der Muffinform einfetten. Für den Teig das Dinkelmehl mit Backpulver, Kakaopulver und Kokosblütenzucker in einer Schüssel mischen. Die Butter dazugeben. Alles mit den Händen zu einem Teig verkneten.
Schritt 2 von 4
Für die Füllung Sahne, Quark, Kokosblütenzucker, Eier, Vanille, 1 Prise Salz und das Kokosmehl in eine Schüssel geben. Alles mit den Rührbesen des Handrührgeräts glatt verrühren.
Schritt 3 von 4
Zwei Drittel des Teiges in 12 Portionen teilen. Jede Teigportion in eine Mulde der Muffinform geben und darin mit den Händen auf dem Boden andrücken. Die Füllung auf dem Teig verteilen. Den restlichen Teig in kleine Stücke zupfen und auf der Füllung verteilen.
Schritt 4 von 4
Die Form in den Ofen (Mitte) schieben und die Zupfkuchen-Muffins 35 Min. backen. Dann herausnehmen, kurz abkühlen lassen und aus der Form lösen.