Turbo-Detox-Smoothie
Ein Smoothie, der dank Turbo-Detox-Power schnell schön schlank macht! Ausprobieren und wohlfühlen!
Zutaten für 4 Gläser
25 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 4 Stängel | Brennnesseln |
| 4 | Löwenzahnblätter |
| 200 g | Salatgurke |
| 1 | Birne |
| 1 Scheibe | Bio-Zitrone mit Schale |
| 1 Stück | Bio-Ingwer mit Schale (ca. 1 cm) |
| Pfeffer | |
| ca. 500 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Von den Brennnesseln die obersten Blätter abzupfen und waschen. Löwenzahn ebenfalls waschen. Die Gurke waschen und mit der Schale in Stücke schneiden. Die Birne waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in Stücke schneiden. Gurke und Birne in den Mixer füllen, Brennnesseln und Löwenzahn dazugeben.
Schritt 2 von 2
Die Zitronenscheibe, den Ingwer und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Das Wasser dazu-gießen und alle Zutaten fein pürieren.
