Tatlı Patates Kumpir - Gefüllte Süßkartoffeln
Kumpir sind der Straßenverkaufshit in der Türkei. Die Leute stehen Schlange, um sich gebackene Kartoffeln mit verschiedensten Zutaten zu füllen.
Zutaten für 2 Portionen
640 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
2 | mittelgroße Süßkartoffeln (je etwa 350 g) |
3 EL | + 4 TL Olivenöl |
Salz | |
2 EL | Granatapfelsirup |
2 TL | Weißwein (ersatzweise 1 TL Weißweinessig) |
2 | Knoblauchzehen |
Pul Biber | |
1 | kleine rote Zwiebel |
3 | Tomaten |
1 | Möhre |
1 | kleine Salatgurke |
½ Bund | Koriandergrün |
Außerdem:
Menge | Zutat |
---|---|
2 EL | Joghurt |
Zitronensaft zum Beträufeln |
Zubereitung
Benötigte Utensilien
Schritt 1 von 4
Den Ofen auf 200° (Umluft 180°) vorheizen. Süßkartoffeln gründlich unter Wasser abbürsten und trocken tupfen. Die Knollen mit 1 EL Öl einreiben, mit Salz bestreuen und mit einer Gabel mehrfach einstechen. Die Süßkartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und im heißen Ofen (Mitte) ca. 1 Std. garen. Sie sollen richtig schön weich werden.
Schritt 2 von 4
Inzwischen für das Dressing 2 EL Olivenöl mit Granatapfelsirup und Wein in einer Schüssel verquirlen. Den Knoblauch schälen und 1 Zehe dazupressen. Die Sauce mit Salz und Pul Biber abschmecken.
Schritt 3 von 4
Die Zwiebel schälen und mit der übrigen Knoblauchzehe sehr fein würfeln. Die Tomaten waschen, halbieren und die Stielansätze entfernen. Möhre und Gurke putzen und schälen. Das Gemüse ebenfalls sehr fein würfeln, mit Zwiebel und Knoblauch zum Dressing geben, alles gut mischen und ziehen lassen. Kurz bevor die Süßkartoffeln gar sind, den Koriander waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und unter den Salat heben.
Schritt 4 von 4
Sobald sich das Süßkartoffelfleisch beim Test mit einer Gabel weich anfühlt, die Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen und halbieren. Mit einem Messer mehrfach in die Kartoffelhälften stechen, das Fruchtfleisch lockern und jeweils 1 TL Öl darüberträufeln. Das Kartoffelfleisch mit der Gabel zu Püree drücken, ohne die Schale zu beschädigen, dann den Salat darauf verteilen. Als i-Tüpfelchen noch etwas Joghurt darüberlöffeln. Wer es gerne säuerlicher mag, beträufelt die Süßkartoffelhälften mit Zitronensaft.