![Himbeer-Eiweißshake Himbeer-Eiweißshake](/uploads/media/153x102/09/135429-himbeer-eiweissshake-0.jpg?v=1-6)
![Sunshine-Smoothie mit Orange Sunshine-Smoothie mit Orange](/uploads/media/452x452/01/80851-sunshine-smoothie-mit-orange.jpg?v=2-16)
Sunshine-Smoothie mit Orange
Hier kommt Sonnenschein ins Glas. Ein leckerer und gesunder Start in den Tag für die ganze Familie. Welcome sunshine!
Zutaten für 4 Gläser
95 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
3 | Orange |
1 | Banane |
1 | Apfel |
1 | dünne Scheibe Bio-Zitrone mit Schale |
1 Stück | Bio-Ingwer mit Schale (ca. 1 cm) |
ca. 500 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Orangen und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Den Apfel waschen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Die Viertel klein schneiden. Alle Früchte in den Mixer füllen.
Schritt 2 von 2
Die Zitronenscheibe und den Ingwer hinzufügen. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.