Sesamfladenbrote
Plane für die selbst gemachten Fladenbrote etwas mehr Zeit ein, da der Teig mehrmals gehen muss. Am Ende wird deine Geduld geschmacklich aber auf jeden Fall belohnt!
Zutaten für 6 Stück
325 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 400 g | Mehl |
| 1/2 TL | Salz |
| 30 g | frische Hefe |
| 1/2 TL | Zucker |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 | Ei (M) |
| 2 EL | heller Sesam |
| 1 TL | Meersalz (z. B. Fleur de Sel) zum Bestreuen |
Außerdem
| Menge | Zutat |
|---|---|
| Mehl zum Arbeiten |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
In einer Rührschüssel Mehl und Salz mischen und in die Mitte eine Mulde drücken. Die Hefe in der Mulde zerbröckeln und mit Zucker und 220 ml lauwarmem Wasser verrühren. Den Vorteig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 10 Min. gehen lassen. Dann 2 EL Öl hinzufügen und alles mit den Knethaken des Handrührgeräts glatt verkneten. Den Teig auf wenig Mehl mit den Händen 3-4 Min. durchkneten, zur Kugel formen und nochmals ca. 45 Min. gehen lassen.
Schritt 2 von 2
Inzwischen den Backofen auf 200° vorheizen. Ein Blech mit Backpapier belegen. Den Teig nochmals durchkneten, in 6 Portionen teilen, jede Portion zu einem dünnen Fladen formen und auf das Blech setzen. Erneut ca. 15 Min. gehen lassen. Dann die Fladen rautenförmig einschneiden. Das Ei mit dem übrigen Öl verquirlen, die Fladen damit bestreichen und mit Sesam und Meersalz bestreuen. Im Ofen (unten) in ca. 15 Min. goldbraun backen. Herausnehmen und abkühlen lassen.
Die selbst gemachten Sesamfladenbrote passen zum Beispiel perfekt zu Gerichten aus der Tajine.
