Seezunge mit Buttersauce
Die feine Buttersauce unterstreicht den edlen Geschmack der Seezungen ohne ihn zu überdecken.
Zutaten für 4 PERSONEN
565 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Schalotte |
| 180 g | eiskalte Butter |
| 125 ml | Weißwein |
| 75 ml | Fischfond (aus dem Glas) |
| 2 EL | Noilly Prat (frz. Wermut) |
| 1 EL | Weißweinessig |
| 4 | küchenfertige Seezungenfilets (à ca. 180 g) |
| 2 EL | frisch gepresster Zitronensaft |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Mehl zum Wenden | |
| 2 EL | Olivenöl |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Schalotte schälen und fein würfeln. 1 EL Butter in einem kleinen Topf schmelzen und die Schalotte darin glasig andünsten. Wein, Fond, Noilly Prat und Essig dazugießen. Alles bei großer Hitze in 5-8 Min. auf ein Drittel einkochen lassen. Dann durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf gießen. Die übrige Butter in Flöckchen schneiden und kühlen, am besten sogar ins Gefrierfach stellen.
Schritt 2 von 3
Die Seezungen kalt abspülen, trocken tupfen und mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Dann ganz leicht in Mehl wenden und überschüssiges Mehl gut abklopfen. Öl und ca. 1 TL Butter in einer großen beschichteten Pfanne schmelzen. Die Seezungen darin bei mittlerer Hitze beidseitig je 3-4 Min. braten; herausnehmen und abdecken.
Schritt 3 von 3
Den aufgefangenen Weinsud nochmals aufkochen lassen. Salzen und pfeffern. Die Hitze reduzieren und die kalten Butterflöckchen nacheinander mit dem Schneebesen unter die Flüssigkeit schlagen (dabei die Sauce nicht mehr kochen lassen). Sofort mit den gebratenen Seezungen servieren.
