Zutaten für 12 Stück
240 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
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12 | Erdbeeren |
100 g | Mandeln |
270 g | Vollkorn-Dinkelmehl |
2 1/2 TL | Weinstein-Backpulver |
1 1/2 EL | EL Speisestärke |
2 EL | Kakaopulver (schwach entölt) |
20 g | Kokosblütenzucker |
130 g | Joghurt |
100 ml | Sonnenblumenöl |
1 1/2 EL | Zitronensaft |
Außerdem
Menge | Zutat |
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12er-Muffinform | |
Fett für die Form |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Den Backofen auf 200° vorheizen. Die Mulden der Muffinform einfetten. Die Erdbeeren verlesen, waschen, putzen und trocken tupfen. Die Mandeln fein hacken.
Schritt 2 von 4
Mehl, Backpulver, Speisestärke, Kakaopulver und Kokosblütenzucker in einer Schüssel mischen.
Schritt 3 von 4
In einer weiteren Schüssel Joghurt, Öl und Zitronen-saft mit 100 ml Wasser verrühren. Die Mehlmischung dazugeben und alles mit den Rührbesen des Hand-rührgeräts zu einem glatten Teig verrühren. Die Mandeln unterheben.
Schritt 4 von 4
Den Teig in die Mulden der Form verteilen und je 1 Erdbeere in die Muffins drücken. Die Muffins im Ofen (Mitte) 25 Min. backen. Dann herausnehmen, kurz abkühlen lassen und aus der Form lösen.