Schoko-Bananen-Quark
Fruchtig-schokoladig. Genau das richtige Dessert an einem Wintertag. Für Kinder können Sie auch Vollmichschokolade nehmen, dann schmeckt es süßer!
Zutaten
390 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
25 g | Bitterschokolade |
1 | kleine Banane |
1 EL | Zitronensaft |
4 | Walnusskernhälften (wahlweise andere Nüsse) |
125 g | Magerquark |
1 TL | Zucker (nach Belieben) |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Schokolade in einer Tasse auf kleinster Stufe in der Mikrowelle (oder im Wasserbad) schmelzen.
Schritt 2 von 3
Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Walnüsse grob hacken.
Schritt 3 von 3
Den Quark mit der geschmolzenen Schokolade verrühren und die Bananenscheiben untermengen. Nach Belieben mit Zucker abschmecken. In ein Schälchen füllen und mit den Walnüssen bestreuen.