Sauerampfersuppe
Diese grüne Suppe ist schön deftig und macht ordentlich satt. Genau das Richtige an Mittag!
Zutaten für 4 Personen
440 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 300 g | mehlig kochende Kartoffeln |
| 600 g | Lauch |
| 4 EL | Sonnenblumenöl |
| 1,2 l heiße Fleischbrühe | |
| 1 | Scheibe Toastbrot |
| 300 g | gemischtes Hackfleisch |
| Salz | |
| frisch gemahlener Pfeffer | |
| frisch geriebene Muskatnuss | |
| 150 g | Sauerampfer |
| 1 Prise | Zucker |
| 3 EL | Schlagsahne |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Den Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Beides in 2 EL heißem Öl 2 Min. andünsten. Mit heißer Brühe ablöschen, aufkochen und offen bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. kochen lassen.
Schritt 2 von 3
Das Toastbrot kurz in Wasser einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch, Salz, Pfeffer und Muskat gut verkneten. Zu walnussgroßen Bällchen formen und in 2 EL heißem Öl rundherum in ca. 5 Min. goldbraun braten. Beiseite stellen. Die Suppe vom Herd nehmen und fein pürieren.
Schritt 3 von 3
Sauerampfer waschen, verlesen, grob hacken. 2 EL zur Seite stellen. Ca. 100 ml Suppe abnehmen und mit dem Sauerampfer pürieren und in die heiße Suppe rühren. Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zucker abschmecken. Sahne unterrühren. Klößchen in die heiße Suppe geben und darin erhitzen. Suppe mit restlichem Sauerampfer garnieren. Dazu schmeckt frisches Krustenbrot.
