Saté-Spieße mit Chilisalat
Spießiger Auftritt: Genau wie in Asien werden unsere würzigen Saté-Spieße mit einem scharfen Salat serviert.
Zutaten
360 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Knoblauchzehe |
| 2 EL | Öl |
| 2 EL | helle Sojasauce |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| 400 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 | Salatgurke |
| 4 | Radieschen |
| 1 Stängel | Zitronengras (aus dem Glas) |
| 1-2 TL | Sambal Oelek |
| 1-2 TL | Sambal Manis |
| Salz | |
| 1 EL | Sesamsamen |
| 10 | Holzspieße |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Knoblauch schälen, durchpressen und mit Öl, Sojasauce und etwas Pfeffer verrühren. Hähnchenfleisch abbrausen, trocken tupfen und in schmale Streifen schneiden. Dann auf Spieße stecken und in der Marinade wenden.
Schritt 2 von 3
Die Gurke schälen, längs halbieren und entkernen. Die Hälften nochmals längs halbieren, dann quer in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Radieschen putzen, waschen und grob würfeln. Das Zitronengras in sehr feine Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Sambal Oelek und Manis verrühren. Gurke und Radieschen untermischen und den Salat mit Salz abschmecken.
Schritt 3 von 3
Eine große beschichtete Pfanne erhitzen und die Spieße darin bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. braten, dabei ab und zu wenden. Zuletzt die Sesamsamen darüberstreuen. Den Salat abschmecken und mit den Spießen anrichten.
