
Protein Coffee on the Rocks
Der Smoothie ist kein gewöhnlicher Kaffee, denn er enthält mehr Kalorien und ist vielmehr eine kleine Mahlzeit. Du kannst ihn vorbereiten und in einem Coffee-to-go-Becher für später aufbewahren.
Zutaten für 1 Glas (ca. 400 ml)
150 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
¼ | Avocado |
200 ml | ungesüßter Coldbrew Coffee Coffee (ersatzweise normal aufgebrühter, kalter Kaffee) |
25 ml | cremige Kokosmilch |
¼ TL | Zimtpulver |
¼ TL | gemahlene Vanille |
3 | Eiswürfel |
½ EL | ungesüßtes Kakaopulver |
8 g | ungesüßtes Reisprotein mit Schokogeschmack |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Avocado von Schale und Kern befreien, mit allen anderen Zutaten in einen Standmixer geben und mit der Icecrush-Funktion mixen, bis ein Smoothie entstanden ist.
Schritt 2 von 2
Für noch mehr kühle Frische kannst du nach dem Mixen noch mehr Eiswürfel dazugeben. Den Smoothie ins Glas gießen und sofort genießen.
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