Power-Detox-Smoothie
Als Frühstück oder zwischendurch: Dieser Smoothie schmeckt immer und hilft auch noch gegen Magen-Darm-Keime.
Zutaten für 4 Gläser
50 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 250 g | Ananas |
| 4 Stängel | Brennnesseln |
| 4 Stängel | Basilikum |
| 250 ml | Kokoswasser |
| ca. 250 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Ananas schälen und mit Strunk klein schneiden. Von den Brennnesseln die obersten Blätter abzupfen und waschen. Basilikum waschen und die Blätter abzupfen. Alles in den Mixer füllen.
Schritt 2 von 2
Kokoswasser und Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
