Lauwarmer Kohlrabisalat zu Frikadellen
Gemüsesalat mit Sattmacher: Zum warmen Kartoffel-Kohlrabi-Salat gibt es mediterran gewürzte Hackfleischbällchen, die auch mal kalt schmecken – zum Beispiel beim Picknick.
Zutaten für 4 Personen
500 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 750 g | Kartoffeln |
| 2 | Kohlrabi (ca. 800 g) |
| 1 | große Zwiebel |
| 400 g | gemischtes Hackfleisch |
| ½ TL getrockneter Majoran | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 4 EL | Öl |
| ⅛ l Gemüsebrühe | |
| 3 EL | milder Essig (z. B. Apfelessig) |
| 1 EL | mittelscharfer Senf |
| Zucker | |
| 1 Bund | Radieschen |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Die Kartoffeln waschen und mit Schale in kochendem Wasser in 20-25 Min. garen.
Schritt 2 von 4
Währenddessen die Kohlrabi schälen, vierteln und in Spalten schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Hackfleisch mit der Hälfte der Zwiebel verkneten, mit Majoran, Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse 4 Frikadellen formen. 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Frikadellen darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 5-6 Min. braten.
Schritt 3 von 4
2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Die restliche Zwiebel darin andünsten. Den Kohlrabi zugedeckt bei mittlerer Hitze 2 Min. mitdünsten. Die Brühe dazugießen, aufkochen und alles 2 Min. köcheln lassen. Essig und Senf verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Zum Kohlrabi geben, aufkochen lassen und alles vom Herd nehmen.
Schritt 4 von 4
Die Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden. Unter den Kohlrabi heben. Den Salat in eine Schüssel füllen, salzen, pfeffern und die Radieschen unterheben. Die Frikadellen dazu reichen.
