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KiBa-Smoothie

Name: KiBa-Smoothie
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g TK-Sauerkirschen (entsteint; ohne Zucker); 2 reife Bananen; 1 EL Zitronensaft

Wer kennt ihn nicht aus seiner Kindheit: den Kiba-Saft. Doch als frisch zubereiteter Smoothie schmeckt er einfach um Längen besser. Überzeug dich selbst!

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Aufwand

10 Min.
Schwierigkeit

Mittel

Zutaten für 2 Portionen

170 kcal pro Portion

Menge	Zutat
300 g	TK-Sauerkirschen (entsteint; ohne Zucker)
2	reife Bananen
1 EL	Zitronensaft

Zubereitung

Benötigte Utensilien

Messer, Schneidebrett, Hochleistungsmixer (alternativ: hoher Rührbecher und Pürierstab), 2 Gläser

300 g TK-Sauerkirschen (entsteint; ohne Zucker), 2 reife Bananen

Messer, Schneidebrett

Die Kirschen nach Belieben auftauen lassen (alternativ tiefgekühlt verarbeiten). Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.

1 EL Zitronensaft, 200 ml kaltes Wasser

Hochleistungsmixer (alternativ: hoher Rührbecher und Pürierstab)

Kirschen, Bananen, Zitronensaft und 200 ml kaltes Wasser im Hochleistungsmixer cremig pürieren. Falls der Smoothie zu dickflüssig ist, löffelweise noch kaltes Wasser untermixen. (Alternativ die Zutaten in einem hohen Rührbecher mit dem Pürierstab mixen. Der Smoothie wird dann allerdings nicht ganz so cremig.)