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GESCHMORTES LAMM

Name: GESCHMORTES LAMM
Prep time: 45 min
Cook time: 80 min
Yield: FÜR 4 - 6 PERSONEN
Ingredients: 2 rote Zwiebeln; 2 Knoblauchzehen; 1 kg Lammfleisch (Schulter oder Keule); 4-5 EL Olivenöl; 1 Zimtstange; 1-1 1/2 TL Pimentpulver; 2 Lorbeerblätter; 1 Dose geschälte Tomaten (800 g Inhalt); 3/4 l Fleisch- oder Gemüsebrühe; Meersalz; frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 300 g Kritharaki-Nudeln (griechische reisförmige Nudeln); 2 EL Butter; 1-2 EL frisch geriebener Kefalotyri (griechischer Hartkäse, nach Belieben, ersatzweise Pecorino)

Der beste Moment bei diesem Gericht? Wenn Zimt und Piment mit den Zwiebeln angedünstet werden und sich ein unbeschreibliches Aroma in der Küche ausbreitet.

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Aufwand

125 Min.
Schwierigkeit

Leicht

Zutaten für 4 - 6 PERSONEN

555 kcal pro Portion

Menge	Zutat
2	rote Zwiebeln
2	Knoblauchzehen
1 kg	Lammfleisch (Schulter oder Keule)
4-5 EL	Olivenöl
1	Zimtstange
1-1 1/2 TL	Pimentpulver
2	Lorbeerblätter
1 Dose	geschälte Tomaten (800 g Inhalt)
3/4 l	Fleisch- oder Gemüsebrühe
	Meersalz
	frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
300 g	Kritharaki-Nudeln (griechische reisförmige Nudeln)
2 EL	Butter
1-2 EL	frisch geriebener Kefalotyri (griechischer Hartkäse, nach Belieben, ersatzweise Pecorino)

Zubereitung

Den Backofen auf 200° vorheizen. Zwiebeln schälen und fein hacken. Knoblauch schälen. Das Lammfleisch in 3 - 4 cm große Würfel schneiden, dabei überschüssiges Fett und Sehnen entfernen. In einem (gusseisernen) Bräter nach und nach 1 EL Olivenöl erhitzen und darin das Lammfleisch in drei Portionen kurz rundherum scharf anbraten, bis es bräunt und sich leicht vom Boden löst. Fleisch herausnehmen und in eine Schale geben.

Falls nötig übriges Olivenöl im Bräter erhitzen, dann die Zwiebeln mit Zimtstange, Piment, Lorbeerblatt und den ganzen Knoblauchzehen sanft glasig andünsten. Dosentomaten samt Saft hinzufügen (ich zerdrücke dabei die Tomaten mit der Hand und entferne auch gleich die Stielansätze), mit Brühe aufgießen und alles zum Kochen bringen. Das Fleisch samt ausgetretenem Saft dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen (wer mag, nimmt auch noch etwas mehr Piment oder Zimt) und im geschlossenen Bräter mindestens 1 Std. im Ofen (Mitte) schmoren lassen.

Sobald man das Lammfleisch mithilfe eines Kochlöffels zerteilen kann, die Pasta zusammen mit der Butter über dem Eintopf verteilen und unterrühren. Falls der Eintopf zu trocken erscheint, etwas Wasser (oder Brühe) zugießen. Den Eintopf weitere 15 - 20 Min. zugedeckt im Ofen garen.

Die Zimtstange und das Lorbeerblatt aus dem Bräter nehmen und das geschmorte Lamm abschmecken - etwa mit dem Kefalotyri (dient als Salzersatz), dann servieren.