Geschmorte Kohlspalten
Schongang für die Haushaltskasse: Zur deftigen Kombination aus Weißkohl, Tomaten und würzigem Speck kannst du Salzkartoffeln, Schupfnudeln oder Reis servieren.
Zutaten für 4 Personen
365 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | junger Weißkohl (ca. 1,2 kg) |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 2-3 EL Butterschmalz | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| ¼ l Gemüsebrühe | |
| 2 TL | getrockneter Oregano |
| 125 g | Frühstücksspeck |
| 400 g | stückige Tomaten (aus der Dose) |
| ½ Bund Petersilie |
Zubereitung
Schritt 1 von 5
Vom Kohl die äußeren Blätter entfernen, dann den Kohl halbieren und jede Hälfte in drei Spalten schneiden, dabei den Strunkteil weitgehend entfernen. Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2 von 5
Das Butterschmalz in einem breiten Topf oder einer großen Pfanne erhitzen. Die Kohlspalten darin auf beiden Schnittflächen bei mittlerer Hitze in 5 Min. goldbraun anbraten. Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3 von 5
Die Brühe und den Oregano dazugeben und die Brühe aufkochen lassen. Die Kohlspalten zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. schmoren. Nach ca. 5 Min. wenden.
Schritt 4 von 5
Inzwischen den Frühstücksspeck in einer heißen Pfanne ohne Fett kross braten. Herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Schritt 5 von 5
Die Tomaten zum Kohl geben, alles noch ca. 5 Min. schmoren. Die Petersilie waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und grob hacken. Auf den Kohl streuen. Mit dem Frühstücksspeck garnieren.
