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Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei

Name: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Prep time: 30 min
Yield: Für 1 Portion ab 5. Monat
Ingredients: 1 Kartoffel (etwa 50 g); 100 g Möhren; 20 g mageres Fleisch (Schwein, Geflügel, Lamm oder Rind), gehackt oder fein geschnitten; 2-3 EL Apfelsaft; 1 EL Rapsöl

Möhren sind das erste Gemüse, das Babys nach dem Abstillen bekommen. Die Kleinen mögen den süßen Geschmack und tanken jede Menge Vitalstoffe.

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Aufwand

30 Min.
Schwierigkeit

Leicht

Zutaten für 1 Portion ab 5. Monat

180 kcal pro Portion

Menge	Zutat
1	Kartoffel (etwa 50 g)
100 g	Möhren
20 g	mageres Fleisch (Schwein, Geflügel, Lamm oder Rind), gehackt oder fein geschnitten
	2-3 EL Apfelsaft
1 EL	Rapsöl

Zubereitung

Die Kartoffel waschen und in der Schale in 15-20 Min. gar kochen.

Die Möhren waschen, schälen und klein schneiden. Mit dem Fleisch und 3 EL Wasser in einem Topf 15 Min. dünsten. Wenn nötig, noch 1 EL Wasser dazugeben.