Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
Das Safran-Risotto mit Fenchel duftet nach Provence, nach Sommersonne und Meer. Ein mediterranes Sehnsuchtsessen!
Zutaten für 4 PERSONEN
460 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Gemüsezwiebel |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 1 | kleine Fenchelknolle mit etwas Grün |
| 400 g | gemischte Pilze |
| 500 ml | Gemüsebrühe (selbst gemacht oder Instant) |
| 6 EL | Olivenöl |
| 200 g | Risottoreis |
| 1 Msp. | gemahlener Safran |
| 125 ml | trockener Weißwein (ersatzweise Gemüsebrühe) |
| ½ Bund | Petersilie |
| 80 g | Parmesan am Stück |
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Die Gemüsezwiebel und den Knoblauch schälen. Die Zwiebel längs halbieren, eine Hälfte in Streifen schneiden, die andere würfeln. Den Knoblauch in Scheibchen schneiden. Den Fenchel waschen und längs halbieren, das Grün beiseitelegen. Die Hälften ohne Strunk in schmale Streifen schneiden. Die Pilze trocken abreiben, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Gemüsebrühe erhitzen.
Schritt 2 von 4
In einem großen Topf 2 EL Olivenöl erhitzen und die Zwiebelstreifen, den Knoblauch und den Fenchel darin hellbraun anschwitzen. Den Reis und den Safran darunterrühren und erhitzen, dann alles mit dem Wein ablöschen. Etwas Brühe dazugeben. Den Reis unter Rühren bei mittlerer Hitze garen, bis die Flüssigkeit fast verkocht ist, dann wieder Brühe angießen. Auf diese Weise den Risotto in 20 - 25 Min. knapp bissfest garen.
Schritt 3 von 4
Inzwischen in einer Pfanne das restliche Öl erhitzen. Pilze und Zwiebelwürfel darin goldbraun braten; austretendes Wasser verdampfen lassen und die Pilze weiterbraten, bis sie goldbraun sind. Petersilie waschen und trocken schütteln, die Blätter hacken und unterrühren.
Schritt 4 von 4
Den Parmesan fein reiben und unter den Risotto rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Fenchelgrün dekorieren und mit den Pilzen servieren.
