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Erdbeer-Grießbrei

Name: Erdbeer-Grießbrei
Prep time: 10 min
Ingredients: 20 g Vollkorngrieß (3 EL); 50 g reife Erdbeeren; 1 TL Rapsöl (8 g)

Dieser Grießbrei schmeckt auch den Kleinsten (Babys ab dem 6. Monat): Frische Erdbeeren enthalten zudem Folsäure und Vitamin C.

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Aufwand

10 Min.
Schwierigkeit

Leicht

Zutaten

115 kcal pro Portion

Menge	Zutat
20 g	Vollkorngrieß (3 EL)
50 g	reife Erdbeeren
1 TL	Rapsöl (8 g)

Zubereitung

100 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Den Grieß mit einem Schneebesen einrühren. Unter Rühren aufkochen lassen, dann zum Ausquellen vom Herd ziehen.

Inzwischen die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Erdbeerstückchen und Rapsöl zum Grießbrei geben und pürieren oder nur mit der Gabel zerdrücken.