Detox Beeren-Acai-Smoothie
Mmhh, dieser farbenfrohe Smoothie setzt auf Himbeeren, Erdbeeren und das brasilianische Acaipulver. Erfrischend, fruchtig, lecker - we love!
Zutaten für 2 Gläser (à 250 ml)
160 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 150 g | Erdbeeren |
| 150 g | Himbeeren |
| 1 Stück | Ingwer (ca. 1 cm) |
| 2 EL | Sonnenblumenkerne |
| 2 EL | Acai-Pulver (Bioladen, Onlinehandel) |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Erdbeeren waschen und putzen. Die Himbeeren vorsichtig waschen. Erdbeeren und Himbeeren in den Mixer geben.
Schritt 2 von 3
Den Ingwer schälen und klein schneiden. Mit den Sonnenblumenkernen, dem Acaipulver und 100 ml Wasser in den Mixer geben.
Schritt 3 von 3
Alle Zutaten auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und gleich genießen.
