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Dattel-Zimt-Müsli
Dieses Müsli aus Haselnusskernen, Getreideflocken, Zimt, Honig, Joghurt und Datteln ist DER schnelle Fitmacher für den Tag!
Zutaten für 1 Person
632 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
2 EL | Haselnusskerne |
6-7 EL | gemischte Getreideflocken (ca. 50 g) |
1/2 TL | Zimtpulver |
8 | getrocknete Datteln |
1 Becher | Soja-Joghurt "natur" (150 g) |
1 EL | Honig |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Haselnusskerne grob hacken und in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe unter Wenden kurz hellbraun rösten. Anschließend mit den Getreideflocken und dem Zimtpulver mischen.
Schritt 2 von 2
Die Datteln entkernen und klein schneiden. Den Soja-Joghurt mit dem Honig verrühren. Alles zusammen anrichten.