Currywurst mit Ofenkartoffeln & zuckerfreier Tomatensauce
Gekauftes Curryketchup enthält bis zu 1 TL Zucker pro 1 EL Ketchup - in diese Tomatensauce kommt kein Zucker.
Zutaten für 4 Personen
430 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
800 g | festkochende Kartoffeln |
3 EL | Rapsöl |
200 g | Kirschtomaten |
1 | Zwiebel |
mildes Currypulver | |
1 EL | Tomatenmark |
Salz | |
250 g | Nürnberger Rostbratwürste |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Den Backofen auf 230° (Umluft) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Die Kartoffeln gründlich putzen und waschen, dann längs halbieren und die Hälften nochmals längs vierteln. Die Kartoffelspalten in einer Schüssel mit 2 EL Öl mischen und auf dem Blech verteilen. Im Ofen (Mitte) in 20-25 Min. knusprig braun backen, dabei nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Schritt 2 von 4
Inzwischen die Tomaten waschen und klein schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. 1 TL Currypulver in einem Topf ohne Fett bei mittlerer Hitze so lange rösten, bis es zu duften beginnt. Dann Tomatenstücke, Zwiebel, Tomatenmark und ¼ TL Salz dazugeben und alles zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. köcheln lassen.
Schritt 3 von 4
Die Tomatensauce vom Herd nehmen, im Topf mit dem Pürierstab fein pürieren und bei schräg aufliegendem Deckel bei mittlerer Hitze in 10-15 Min. dicklich einköcheln lassen, dabei ab und zu umrühren. Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Rostbratwürstchen darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. braten, dabei ab und zu wenden.
Schritt 4 von 4
Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, salzen und auf Teller verteilen. Die Würstchen dazugeben, mit Sauce beträufeln und nach Belieben mit etwas Curry bestäuben.
Tipp: Wer nicht auf die gewisse Süße des Ketchups verzichten möchte kann 1-2 getr. Datteln (entsteint) mit pürieren.