![Himbeer-Eiweißshake Himbeer-Eiweißshake](/uploads/media/153x102/09/135429-himbeer-eiweissshake-0.jpg?v=1-6)
![Beeren-Vanille-Milch Beeren-Vanille-Milch](/uploads/media/452x452/04/10064-beeren-vanille-milch.jpg?v=1-0)
Beeren-Vanille-Milch
Wer kann diesem leuchtend magentafarbenen Drink widerstehen? Noch attraktiver wird er farblich und geschmacklich, wenn Sie ausschließlich Heidelbeeren verwenden.
Zutaten für 2 GLÄSER
185 kcal pro Portion
Menge | Zutat |
---|---|
300 g | gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt) |
300 ml | fettarme Milch (1,5 % Fett) |
2 Päckchen | Vanillezucker |
4 EL | Schmelzflocken |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Beeren behutsam waschen, abtropfen lassen und putzen. Tiefgekühlte Früchte kurz antauen lassen. 2 schöne Beeren beiseite legen.
Schritt 2 von 3
Die Beeren mit Milch, Vanillezucker und Schmelzflocken im Mixer oder mit dem Zauberstab fein pürieren.
Schritt 3 von 3
Den Drink in zwei hohe Gläser füllen und je 1 Beere an den Rand stecken.