Bananencreme mit Schokomüsli
Die Schoko-Bananen-Kombi schmeckt Groß und Klein. Perfekt als ein schnelles Müsli am Morgen oder kleiner Snack zwischendurch.
Zutaten
498 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | große Banane (ca. 200 g) |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 100 ml | Sojadrink |
| 1 EL | Honig (ca. 15 g) |
| 4 EL | lösliche Haferflocken (ca. 20 g) |
| 4 - 5 EL | Schokomüsli |
| 2 - 3 EL | kernige Haferflocken (ca. 20 g) |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Banane schälen, grob zerkleinern und sofort mit dem Zitronensaft beträufeln. Nach Belieben einige Bananenscheiben beiseitelegen. Die zerkleinerten Bananen in einem hohen Rührbecher mit Sojadrink und Honig mit dem Stabmixer pürieren. Die löslichen Haferflocken ebenfalls gut untermixen.
Schritt 2 von 2
Das Schokomüsli mit den kernigen Haferflocken in einem Schälchen mischen und die Bananencreme darübergeben. Mit den Bananenscheiben garnieren.
