Ananas-Kiwi-Smoothie
Dieser köstliche, süß-säuerliche Smoothie ist ruckzuck fertig und schmeckt herrlich frisch.
Zutaten für 1 Glas (350 ml)
230 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 200 g | Ananas (siehe Rezept-Tipp) |
| 1 | grüne oder gelbe Kiwi |
| 1 | kleine Banane |
| 4 | Eiswürfel |
| 1 EL | frisch gepresster Limettensaft |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Ananas mit einem scharfen Messer schälen und den harten Strunk herausschneiden. Die Augen großzügig entfernen. Kiwi und Banane schälen. Alle Früchte in Stücke schneiden.
Schritt 2 von 2
Die Eiswürfel crushen. Die Fruchtwürfel mit dem Limettensaft in den Mixer geben und mixen, bis ein gleichmäßiger Fruchtbrei entstanden ist. Eis zu geben und nochmals so lange mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. In ein Glas gießen und frisch genießen.
Wer keine Ananasreste im Kühlschrank haben möchte, nimmt eine Babyananas – die sind meist auch besonders aromatisch.
